Подводных камней, как говорят стоматологи, гораздо больше, в нашей повседневной жизни - они берут в окружение плотным кольцом. Это продукты, потенциально опасные для здоровья наших зубов.
Основные нападающие делятся на три лагеря: сахар, который увеличивает кислотность, приводящую к кариозным полостям; твердые вещества, ослабляющие эмаль; и жидкости, осушающие полость рта.
Хотите здоровую улыбку - на целую жизнь? Снизьте потребление этих продуктов – и ваши зубы будут вам благодарны.
ЛЕД.
Для многих из нас особое удовольствие доставляет не просто освежающий напиток - но хруст ледяных кубиков со дня стакана. Стоматологи предупреждают: жевать лед – не стоит. Представьте себе, достаточно большое количество людей искренне считает, что жевание льда идет на пользу здоровью, - говорит доктор-ортодонт JaniceYanni, DDS, из клиники Yanni Family Orthodontics, США.
В конечном счете, лед сделан из воды и не содержит сахара или добавок. Но жевание твердых субстанций - вредит эмали и оставляет ваши зубы уязвимыми для остальных факторов, как, например, ослабленная эмаль и сколы зубов, - добавляет она.